Для этого пару листьев нужно положить под подушку, и спустя короткое время вы заметите, что стали лучше спать. Сон будет более глубоким, а сновидения приятными. Секрет кроется в эфирных маслах, которые содержатся в лавре. Они обладают успокаивающим и релаксирующим свойством.