Итог. Сон во время болезни необходим для выздоровления. Сон помогает укрепить иммунную систему, чтобы вы могли эффективнее бороться с болезнью. Ваше тело знает, что ему нужно, поэтому не волнуйтесь, если вы обнаружите, что много спите во время болезни, особенно в первые несколько дней .